塑膠跑道一般在室外比較多，但很多人只見過它，卻并不知道它有多長的長度，所以這也成了很多人心中的疑惑，那么到底這些室外塑膠跑道有多長呢？下面中星體育為大家介紹具體長度。

標準室外塑膠跑道全長為400米，應由2個水平的直道和2個直徑相同的轉彎構成。除草坪運動場外，運動場里側使用適合原料制作而成的突沿用以交界。突沿高約5公分，寬最少5公分。如因舉辦田賽新項目賽事而需臨時性挪動突沿的一部分，運用5公分寬的一條線標明原突沿部位并置放塑膠錐形物或小旗，其高寬比最少20公分，間距最多4米。本條文一樣適用3000米障礙跑中選手從主跑道轉為超越蓄水池所跑的那一部分運動場。針對沒有突沿的草坪運動場，運用5公分寬的線框標明運動場內緣，還要以5米間距設定小旗。為避免選手壓線，應將小旗放到網上，向內場歪斜，與地板成60夾角。小旗規格型號約25×20公分、國旗桿長45公分更為適合。

塑膠跑道半經設計方案為36米，一共八條道，第一道長數為408米，第三道長數為415米，第四道長數為423米，第五道長數為430米，第六道長數為438米，第七道長數為445米，第八道長數為452米。國際田聯田徑運動場地面積標準指南要求標準的體育文化運動場內孔周長400米，在其中轉彎半經應是36.5米，直道要沿南北方方位防止太陽部位低時的眩目危害。轉彎應該有8條運動場，每條運動場寬為1.22米，直道有10條運動場。運動場里側安全性地區不少于1米，兩側最好是也是有1米的緩沖區，短跑區至少3米，最后的沖刺緩存段最少17米。運動場上下坡度較大 不能高于1:1000，跑的角度上的斜放度不能高于1:1000。

一般用以競賽的塑膠跑道的薄厚不小于13mm，并且規定地區的薄厚都不少于10mm，薄厚在10—10．5mm中間的總面積不可以超出面積的5％，承受力的地區（撐竿跳高、擲標槍、三級跳遠的跳遠技巧道，跳遠的跳起區、蓄水池）薄厚要做到25mm，這一地區不可以被測算入平均值。場所用于開展重特大賽事的，復合材料表層的薄厚一切地區都不可以低于10mm。

以上就是中星體育為大家分享的“室外塑膠跑道長度”，希望能對您有所幫助。標準的是400米，當然根據不同應用及地點會有一定的改變，所以我們可以多看看。